Top 20 motivacijskih citata koji će vam pomoći da oslobodite snagu zahvalnosti

Zbog epidemije koronavirusa (COVID-19) koja u našoj državi sada traje već skoro mjesec dana naši životi su se totalno preokrenuli. Ustanove su zatvorene. Zatvorene su škole. Radna mjesta su zatvorena. Poštujući naredbe, ostajemo u svoja četiri zida. Za neke ljude, s pravom, ovo doba je ispunjeno stresom. Dio koji većinu najviše plaši jeste ono nepoznato. Kada će pandemija stati? Kada ćemo se vratiti na posao? Kada ću dobiti plaću? Hoću li ja ili netko od mojih bližnjih dobiti COVID-19? I ako ga netko dobije, hoće li i ostali dobiti virus? Hoće li se napraviti lijek ili vakcina?

Tražimo odgovore, listajući Twitter, Facebook i vijesti da bismo dobili novosti, ali većinom nailazimo samo na negativne vijesti. To je dovoljno da ugrozi bilo čije mentalno zdravlje. No ipak, ne možemo čekati kraj pandemije da bismo se bolje osjećali. Moramo otpustiti ono što ne možemo kontrolirati i pažnju usmjeriti na ono što možemo. A svoja razmišljanja možemo kontrolirati.

Imamo pitku vodu. Imamo struju. Imamo tehnologiju koja nam dopušta da kontaktiramo druge i da se zabavimo. Mnogi od nas su zdravi i mnogo nas je koji smo zajedno s našim najmilijim (čak i ako nas ponekad izluđuju).

No jedno je sigurno u ovoj pandemiji: Mi stvaramo povijest.

Često nas pitaju: „Gdje si bio 90-ih?“ Isti osjećaj će se vezati i za koronavirus. Za razliku od rata, u ovom razdoblju imamo izbor. Kako želimo da se sjećamo ovog perioda? Kao naprezanja zbog nečega što ne možemo kontrolirati ili kao prihvaćanja svakoga dana kao jednog izazova iz kojeg trebamo izvući ono najbolje za sebe i druge?

Prvi korak je zahvalnost. Fokusiranje na ono pozitivno može pomoći u nadilaženju straha od nepoznatog. Pronađimo pozitivne misli vodilje koje ćemo ponavljati svaki dan. Umjesto da se predamo negativnim vodama, predajmo se svojoj kreativnosti te zapišimo pozitivne misli, ukrasimo i zakačimo ih na neko vidljivo mjesto u našem toplom domu.

Sljedećih 20 citata vam mogu pomoći da nađete inspiraciju za zahvalnost:

  • Zahvalnost nije tek najveća vrlina, nego i majka svih ostalih vrlina.“ – Marko Tulije Ciceron
  • Tvrdim da je zahvalnost najviši oblik misli; i zahvalnost je mjerilo svake sreće.“ – G.K. Chesterton
  • Budi zahvalan za ono što imaš i imat ćeš više. Ako se koncentriraš na ono što nemaš, nikad nećeš imati dovoljno.“ – Oprah Winfrey
  • Neki ljudi prigovaraju zašto ruže imaju trnje; Ja sam zahvalan što trnje ima ruže.“ – Jean-Baptiste Alphonse Karr
  • Sjeti se svojih trenutnih blagoslova kojih svaki čovjek ima mnogo, a ne prošlih nedaća od kojih svaki čovjek ima poneku.“ – Charles Dickens
  • Kad sam počeo brojati svoje blagoslove, cijeli moj život se okrenuo.“ – Willie Nelson
  • Moramo naučiti željeti ono što imamo, a ne imati ono što želimo, kako bismo stekli stabilnu i stalnu sreću.“ – Dalaj Lama
  • Prepoznavanje dobrog koje već imate u životu je temelj sveg obilja“ – Eckhart Tolle
  • Osjećati zahvalnost a ne izraziti ju, je isto kao i zamotati poklon, a ne pokloniti ga.“ – William Arthur Ward
  •  „Kada izražavamo našu zahvalnost ne smijemo zaboraviti da vrhunac zahvalnosti nije u izgovaranju riječi, nego u životu u skladu s njima.“ – John F. Kennedy
  •  „Uživajte u malim stvarima, jer jednog dana možda shvatite da su bile velike.“ – Robert Brault
  •  „Borba prestaje kad nastupi zahvalnost.“ – Neale Donald Walsch
  •  „Zahvalnost otključava puninu života. Pretvara ono što imamo u dovoljno, i više… To može obrok pretvoriti u gozbu, kuću u dom a stranca u prijatelja. Zahvalnost ima smisla za našu prošlost, donosi mir za danas i stvara viziju za sutra.“ – Melody Beattie
  •  „Svijet ima toliko prekrasnih planina i livada, nevjerojatnih vidika i mirnih jezera. Ima toliko zelenih šuma, cvjetnih poljana i pješčanih plaža. Ima toliko zvijezda, izlaza i zalaza sunca svakoga dana. Ono što svijetu nedostaje jesu ljudi koji bi to cijenili i u tome uživali.“ – Michael Josephson
  •  „Mudar čovjek je onaj koji se ne žalosti zbog onoga što nema, nego se raduje zbog onog što ima.“ – Epictetus
  •  „Zahvalnost je bogatstvo. Prigovaranje je siromaštvo.“ – Doris Day
  •  „Ustanimo i budimo zahvalni, jek ako danas i nismo mnogo toga naučili, naučili smo barem nešto, a ako nismo naučili ništa, barem se nismo razboljeli, a ako smo se razboljeli, barem nismo umrli – stoga budimo zahvalni.“– Gautama Buda
  •  „Najbolje je kod dara zahvalnosti da što smo više zahvalni, to ga više primamo.“ – Robert Holdon
  •  „Zaboravi jučer. Ono je tebe uveliko zaboravilo. Ne brini se zbog sutra. Još se niste ni upoznali. Umjesto toga, otvori svoje oči i srce ka istinski neprocjenjivom poklonu: danas.“ – Steve Maraboli
  •  „Sretni smo samo onda kad od sutrašnjeg dana ništa ne tražimo, a od današnjega sa zahvalnošću primamo ono što nam nosi.“ – Herman Hesse